Mentoria Mãe Polvo

Está na hora de dar o próximo passo na tua parentalidade

Mentoria Mãe Polvo

Está na hora de dar o próximo passo na tua parentalidade

Imagina daqui a 6 mesesolhares para tráse perceberes que:

As birras diminuíram drasticamente.

Os gritos e o cansaço deram lugar a conversas e momentos de conexão.

A tua família vive mais tranquila e tu tens estratégias reais para lidar com qualquer desafio.

A Mentoria

A Mentoria Mãe POLVO foi desenhada para transformar a tua parentalidade de forma consciente, prática e adaptada à tua realidade.

As vagas são muito limitadas para garantir atenção personalizada — apenas 6 famílias por grupo.

Antes da Mentoria

Sentes que estás constantemente a apagar fogos em casa, sem tempo para ti.
As birras, gritos e conflitos familiares desgastam a tua energia.
Tens dificuldade em manter limites sem te sentires culpada.
Sentes que repetes padrões de educação que não queres.
Falta-te apoio e estratégias adaptadas à tua realidade.
Sentes que falhas com tudo e todos, mas NÃO és capaz de mudar (por falta de motivação, força interior ou consistência).

Depois da Mentoria

Paz interior por educar de acordo com os teus valores.
Relações familiares mais harmoniosas e afetuosas.
Mais espaço para momentos de lazer e tempo de qualidade com o/a parceiro/a.
Sentido de comunidade por fazeres parte de um grupo de pais e profissionais que te compreende e aceita, sem julgamentos.
Orgulho pelo exemplo positivo que estás a dar aos teus filhos.
Maior legitimidade e confiança no exercício da tua parentalidaade.
Preparada para prosperar sem culpa na conjugação de todos os papéis.

Esta mentoria não é para ti se:

Procuras uma solução rápida e mágica, sem te envolveres ou dedicares a uma prática diária;
Acreditas que educar uma criança se resume a castigos, ameaças ou recompensas materiais;
Não estás disposta a refletir e a ajustar o teu próprio comportamento parental;
Não pretendes participar ativamente nos encontros e interações do grupo;
Queres um acompanhamento apenas teórico, sem ligação à realidade prática da tua família.

Mais detalhes

O que vais ter na Mentoria

Encontros online quinzenais, com duração até 2h;
Acompanhamento permanente 24/7, na resposta aos teus desafios diários por WhatsApp (imagina alguém que te vai poder orientar no que dizer e fazer, face aos desafios do teu dia-a-dia, praticamente no momento em que eles acontecem).
Acesso a materiais exclusivos sobre os temas as prioridades do grupo em relação aos maiores desafios familiares (birras, limites, comunicação positiva, gestão do tempo, atividades por grupo etário, gestão de conflitos entre irmãos, organização das rotinas e tantos outros).
O evento presencial final será numa data após os 6 meses de acompanhamento, a combinar com as famílias (para garantir a presença de todos neste momento de celebração de todas as conquistas).
Início a 26 de Março 2026 (duração de 6 meses).

Bónus

O que diz quem já participou!

Posso afirmar que a Joana salvou-nos numa fase em que sentíamos que íamos perder o rumo. Quando os gémeos nasceram, a nossa filha mais velha tinha 5 anos e, de repente, o mundo dela virou do avesso. Chorava por tudo e por nada, regrediu no seu desenvolvimento, começou a falar à bebé, a deixar de comer sozinha e tinha uma necessidade constante de atenção que nós, esgotados, não conseguíamos dar-lhe. Entre mamadas, noites mal dormidas e fraldas, sentíamo-nos a falhar com todos e a nossa relação conjugal estava por um fio. No acompanhamento individual de 3 meses que tivemos, recebemos estratégias claras para integrar a nossa filha no cuidado dos irmãos (sem a sobrecarregar), criar momentos de ligação exclusivos com ela e organizar rotinas que nos dessem algum fôlego. A Joana esteve sempre disponível, mesmo fora de horas e adaptou tudo à nossa realidade e até nos ajudou a comunicar melhor enquanto casal. Hoje, os gémeos estão bem, a nossa filha sente-se segura e confiante, e nós conseguimos aproveitar a família que construímos — mesmo no caos. Isto tudo em tão pouco tempo! Não sei como teria sido sem este apoio… provavelmente muito mais lágrimas e muito menos abraços.

Patrícia e Luís Almeida, 37 e 39 anos

pais de 3 (dois deles gémeos)

Quando procurámos ajuda e encontramos a Joana, já estávamos num ponto de exaustão: eu e o meu marido sentíamos que éramos apenas colegas de logística, a viver para cumprir tarefas e chegar ao final do dia vivos. As discussões eram frequentes, o ressentimento estava a crescer e cada um achava que o outro não entendia o seu esforço. Com as sessões de orientação, aprendemos a comunicar de forma diferente — a ouvir verdadeiramente, sem interromper e sem estar já a preparar a resposta; redefinimos a divisão de tarefas em casa, de forma justa e equilibrada, e passámos a ter momentos só nossos, mesmo que curtos, para reforçar a ligação. Mais do que isso, voltámos a alinhar-nos nos valores e na forma como queremos educar os nossos filhos e essa consciência não tinha sido possível de conseguir sem ajuda, sem alguém com clareza para nos guiar. Hoje sentimos que caminhamos lado a lado, com a mesma visão e o mesmo amor. O nosso casamento está mais forte e a nossa família também.

Sofia e Pedro Martins, 35 e 37 anos

pais do João (8) e da Beatriz (3)

Nunca pensei que fosse possível jantar em paz com dois filhos pequenos. Antes das sessões com a Joana, as refeições eram impossíveis. Choros, birras, discussões. Com as estratégias que aprendi — desde criar rotinas claras até permitir pequenas escolhas — tudo mudou.
Agora conseguimos jantar em família, conversar .. A minha filha de 5 anos já ajuda a pôr a mesa e o meu filho senta-se connosco sem dramas.
Obrigada, Joana, por nos devolveres momentos tão simples mas tão bons.

Marta Ferreira, 34 anos

mãe da Leonor (5) e do Tiago (2)

Participar no workshop do método Montessori com a Drª. Joana fez milagres na autonomia da minha filha. Sempre quis estimular a independência da minha filha, mas não sabia como. Neste workshop aprendi a reorganizar o quarto e a cozinha para que ela pudesse participar mais. Hoje, a Inês já escolhe a roupa, serve-se sozinha e até ajuda a arrumar. É incrível ver a confiança a crescer nela (e em mim também.)

Sara Monteiro, 29 anos

mãe da Inês (3)

Deixei de gritar e os meus filhos agora ouvem-me. Participar na formação da Joana foi um virar de página. Percebi que os gritos não estavam a resolver nada (pelo contrário); apenas aumentavam a tensão. Hoje consigo impor limites de forma calma, mas firme, e noto que os meus filhos reagem muito melhor. A paz em casa voltou, e eu sinto-me finalmente no controlo da minha parentalidade.

Ricardo Lopes, 38 anos

pai da Carolina (7) e do Miguel (4)

Quando a Joana dizia ‘as birras não devem ser encaradas como um drama, mas sim como oportunidades’ eu não entendia como. Com dois rapazes cheios de energia, eu sentia que passava o dia a apagar fogos. Mas rapidamente aprendi que observar primeiro, validar emoções e só depois agir era o segredo. Parece simples, mas mudou tudo. Exige trabalho, mas foi o melhor investimento que fiz na minha vida – na relação com os meus filhos, para o bem da minha família. As birras diminuíram, os irmãos discutem menos e até aprenderam a resolver conflitos sozinhos. E o melhor? Eu sinto-me mais tranquila e presente do que nunca.

Helena Cardoso, 36 anos

mãe de dois rapazes

Quem é a Mãe é Polvo?

Olá! Sou a Joana Correia, mãe, formadora, educadora parental e criadora do Método Mãe POLVO.

A minha missão é ajudar famílias a viverem uma parentalidade consciente, prática e adaptada à sua realidade, transformando a relação com os filhos e consigo próprias.

Embora trabalhe com famílias há mais de 14 anos, a minha verdadeira jornada começou, como a de muitas mães, no turbilhão dos primeiros anos de maternidade: noites mal dormidas, birras, cansaço e a sensação constante de não estar a fazer o suficiente.

Foi nessa fase que percebi que precisava de mais do que amor — precisava de estratégias eficazes, informação fundamentada e apoio para não me perder de mim mesma. E é isso que te quero oferecer com esta mentoria!

Com formação em Ciências da Educação e mais de uma década de experiência a trabalhar com famílias, várias certificações em áreas como Parentalidade Consciente, Disciplina Positiva e Comunicação Não Violenta, desenvolvi o Método Mãe POLVO — uma abordagem que une teoria sólida a práticas aplicáveis no dia-a-dia.

Desde então, já acompanhei centenas de famílias em sessões individuais, formações e eventos, sempre com um objetivo: Dar aos pais e mães as ferramentas para educar com limites, vínculo e leveza — sem gritos, sem culpas e sem perder o norte (e a sua essência)

Sou também oradora convidada em workshops e eventos sobre educação e parentalidade; colaboro com escolas, instituições e empresas; e criei uma comunidade online que já ajudou milhares de pais a sentirem-se mais confiantes no exercício da sua parentalidade e na criação de relação com os seus filhos. Se me acompanhares nesta mentoria, vais ter acesso direto à minha experiência, conhecimentos e acompanhamento próximo, para que possas aplicar, de forma consistente e segura, tudo o que já transformou tantas famílias.